Vivre la sophrologie

Vivre la sophrologie

Pendant 2 semaines, les élèves de CE2-CM1 se sont initiés à la sophrologie grâce à l’intervention d’Anne-Cécile Le Guern (Sophrologue à Lanvollon).

A travers diverses activités ludiques, les élèves ont appris à écouter leur corps et à ressentir différentes émotions et sensations.

Ils ont notamment découvert différentes activités afin de gérer au mieux leurs émotions dans certaines situations difficiles comme la peur, l’anxiété, la fatigue et la colère.

Ces différentes activités ont permis aux enfants de travailler sur la concentration, le retour au calme, la gestion des émotions, l’écoute et la confiance en soi.

 

Ateliers du Mouvement et Brain Gym

Ateliers du Mouvement et Brain Gym

Le bien-être à l’école est au cœur des apprentissages et de notre projet annuel. C’est dans ce cadre que les élèves de CE2/CM1 ont pu partager plusieurs temps forts avec Séverine Rouvrais, spécialiste en Réflexes Archaïques.

  • Le Brain Gym

Pendant une semaine, les élèves ont découvert, chaque après-midi le Brain Gym. Il se compose de petits mouvements à faire en classe qui permettent de retrouver son énergie, de se concentrer pour être ensuite efficace au travail. Ces mouvements s’appuient sur le concept de l’ECAP : Energie, Clarté, Action et Positif. Nous continuons de les faire régulièrement en classe pour nous concentrer avant un travail.

  • Les Ateliers du Mouvement

Les élèves de CE2/CM1 ont également participé à des Ateliers du Mouvement qui nous ont permis de stimuler notre corps et notre esprit à travers la découverte de différentes activités : Brain Gym, Yoga ludique, mouvements rythmiques, jeux avec des sacs de grains et automassages ! Des moments agréables riches en partage et en découvertes pour développer la coordination motrice et la conscience corporelle à travers de jolies histoires.

A l’abordage !

A l’abordage !

Le temps d’une journée, les élèves de la classe de CE2/CM1 ont plongé au cœur de l’univers des pirates…

Après la lecture de nombreux livres de pirates, les enfants étaient impatients de rencontrer Camille Salomon (auteure de Anne & Jack) avec qui ils ont pu construire des échanges riches sur le métier d’auteure ainsi que sur les aventures des deux jeunes pirates.

L’après-midi, les élèves se sont transformés en véritables pirates à la recherche du fabuleux trésor ! Grâce au travail d’équipe, à l’entraide et à la persévérance de chacun, ils sont parvenus à retrouver le trésor lors d’un Escape Game.

Après cette victoire, les enfants ont revêtus leur plus beau costume de pirate afin d’impressionner les autres classes lors d’un défilé au rythme de la musique ! Pour clore cette journée, nous avons partagé un délicieux goûter.

A l’abordage !